Преглед на Moov Now: Персонално обучение с ограничен бюджет

фейсбук

туитър

google+

имейл

Изображение 1 на

Нашата оценка

Цена при преглед

вкл. ДДС

В по-евтиния край на спектъра на фитнес тракерите, но уникалната технология и коучинг функциите на Moov Now го отличават

Предимства

Евтино

Приложение за мотивационен коучинг

Шест месеца живот на батерията

Недостатъци

В зависимост от смартфона

Синхронизирането на данни е бавно

Трудно за поставяне

В наши дни изглежда, че половината от населението носи Fitbit или Garmin, което може да накара малцината да се почувстват изоставени, докато всички останали натрапчиво сравняват пулса им в покой и ежедневните крачки. Но нямате нужда от скъп смарт часовник, за да наблюдавате дейността си и да подобрявате фитнеса си, както умело доказва инструментът за проследяване на активност Moov Now.

Това просто устройство, съчетано с приложението Moov Coach, предлага лесен, но гениален начин да наблюдавате напредъка си и да се мотивирате, без да се затъвате в ежедневни цели за крачки и непрестанни насочени известия за това колко сте мързеливи в сравнение с вашия ултрамаратон -работещи колеги.

Moov Now: Какво трябва да знаете

Изображение 2 на

Moov Now е бюджетен инструмент за проследяване на активност, състоящ се от еластична гумена каишка и подвижна капсула, която се захранва от CR2032 клетъчна батерия с монета, която ще го поддържа нелепи 6 месеца. За разлика от по-усъвършенстваните фитнес тракери, които записват вашия пулс, вашите стъпки, вашите REM цикли на сън и вашите нива на стрес, Moov Now използва своите акселерометри „Omni Motion“, за да открие движение по време на тренировка и сън – и това е всичко.

Истинската привлекателност на Moov Now се крие в придружаващото го приложение Moov Coach, което е достъпно както за iOS, така и за Android. Това безплатно приложение работи с Moov Now, както и с другия фитнес тракер на Moov, Moov HR. Последното ще ви е необходимо, ако искате да използвате проследяването на данните за пулса на Moov Coach.

Въпреки че Moov Now не може да измерва пулса ви като HR, той все пак предоставя подробни оценки за вашите модели на сън и цикли на дълбок сън. Още по-добре, може да се сдвои заедно с куп

монитори за сърдечен ритъм на трети страни

с помощта на Bluetooth.

Moov Now - Stealth Black - 3D фитнес тракер & Аудио треньор в реално време - [НОВО] Бягане Разходка Плуване Цикъл Тренировка Кардио Бокс

Купете сега

3D фитнес тракер & Аудио треньор в реално време, Moov Now: плуване, бягане, водоустойчива активност, проследяване на калории с монитор за сън, Bluetooth смарт гривна за Android и iOS, Fusion Red

$59,82

Купете сега

Преглед на Moov Now: Цена и конкуренция

Изображение 3 от

Достойните фитнес тракери под £100 са малко, но два се открояват като уместни конкуренти на Moov Now: елегантният

Мисфит Рей

има също толкова минималистичен дизайн, но безспорно е по-красива носима технология – лесно може да бъде объркана като артистичен моден аксесоар.

Вижте свързаните

Най-добрите слушалки за бягане 2021: Най-добрите кабелни и безжични слушалки за бягане

Най-добрите монитори за пулс: Проследявайте пулса си, докато бягате, плувате, правите тежести или разхождате кучето от £30

Въпреки че стартира на цена от £80, цената му падна до

£45 на Amazon

, същата като текущата цена на Moov Now. Ray е малко лек по отношение на функциите, но това, което прави, се справя добре. Изминатото разстояние е точно при бягане или плуване, предлага чудесно проследяване на съня и дори има функция за вибрираща аларма.

Второ, има популярните

Fitbit Flex 2

, който е достъпен от

£50 на Amazon

. Това е просто устройство за носене, което автоматично следи съня, стъпките, различните видове упражнения и изгорените калории. Той е особено подходящ за проследяване на тренировки по плуване поради водоустойчивостта, добавена от Fitbit след първия Flex. Функциите за обучение, налични с Fitbit Flex 2, обаче не са толкова обширни, колкото тези на Moov Now.

Преглед на Moov Now: Дизайн

Изображение 4 от

Що се отнася до носимите устройства, Moov Now изглежда доста странно. Има необичаен дизайн, тъй като няма екран, а само цветна капсула в еластична силиконова гумена каишка. От време на време забелязвах хора в обществото да се взират в него, вероятно опитвайки се да разберат какво е. Не бих стигнал толкова далеч, че да кажа, че изглежда зле – просто е различен, нещо като извънземна гривна.

Moov Now получава топ точки за комфорт. Независимо дали го носите на китката или глезена, гумената му каишка е едва забележима. В комбинация каишката и тракерът тежат леки като перо 9 g, което обяснява защо едва ги усещате. Тракерът също е устойчив на вода, пот и мръсотия, така че няма нужда да го сваляте, освен ако не се гмуркате.

Друга причина да не премахвате Moov Now е колко трудно е да закрепите ремъка на първо място. Две метални щифтове трябва да бъдат пробити през перфорации на каишката, за да отговарят на ширината на китката ви, но е толкова трудно да го поставите здраво, че трябва да обърнете каишката и да я прокарате от другата страна. Загубих малко косми по краката първия път, когато се опитах да го монтирам над глезена си. След като е включен правилно обаче, той поне остава неподвижен.

Купете сега

$59,82

Купете сега

Преглед на Moov Now: Софтуер за проследяване на активността и фитнеса

Изображение 5 от

Moov Now работи във връзка с приложението Moov Coach, достъпно безплатно за iOS и Android. След като сте сдвоили устройството с телефона си, вие използвате Moov Coach, за да изберете тренировки, да видите напредъка и „постиженията“ и да се състезавате с приятели, които също използват приложението Moov Coach. Приложението има няколко вида готови тренировки, които са разделени на две категории, движение или сърдечен ритъм; избирате категорията в зависимост от това дали носите Now или HR.

Най-добрата част от софтуера Moov Coach е звуковото насърчение, което предоставя по време на всяка тренировка, като ви казва как се справяте и ви подтиква да работите още малко, за да постигнете целите си. Ако сте на улицата или във фитнеса, това аудио обучение е най-добре да се слуша със слушалки; по този начин можете да сте сигурни, че чувате всичко, като същевременно избягвате да дразните хората около вас.

С треньорските съвети на Moov дори обикновена разходка до гарата може да се превърне в тежка тренировка с интервали от силово ходене. Това прави Moov достъпен за хора, които не искат да тренират за Железния човек, но искат да изградят базово ниво на ежедневна фитнес.

За ходене, бягане и колоездене трябва да фиксирате Moov Now към глезена си, така че активността да се записва точно, а по време на кардио тренировки по бокс ще ви трябват два Moov Now – по един на всяка китка – за да проследявате всичко, което сте правейки. Друга добра характеристика на акселерометъра в Moov Now pod е способността му да записва дължината на крачката и силата на удара, когато бягате. Ако никога не сте имали професионална консултация относно вашата походка при бягане, тази обратна връзка може да бъде откровителна.

Има един недостатък на цялата тази дейност: синхронизирането на вашите тренировъчни данни е бавен процес. Moov Now е устройство с ниска мощност, така че не изпраща данни към телефона ви непрекъснато, както другите презареждащи се фитнес тракери. Плюсът на това е, че батерията издържа дълго време; недостатъкът е, че трябва да натиснете надолу инструмента за проследяване на движение, така че той да прехвърли данни за проследяване на дейността и съня от капсулата към приложението.

Особено бавно е, когато сте приключили с плуването и това е така, защото по време на плувни тренировки инструментът за проследяване не комуникира непрекъснато с приложението – то се качва в края и този процес може да отнеме минути, за да завърши. Банката с данни обаче е безспорно впечатляваща; когато се върнете в шкафчето си след плуването, приложението Moov предоставя подробна разбивка на броя на плуваните обиколки, типовете изпълнени загребвания, честотата на загребванията и времената на обиколките. Не е зле за устройство от £45, което използва само акселерометри.

Купете сега

$59,82

Купете сега

Струва си да се отбележи, че е важно винаги да приключвате тренировката си в приложението Moov Coach, когато приключите, в противен случай то няма да запази правилно информацията. Това е лесно да се забрави, особено когато го носите на глезена си след колоездене и телефонът ви е в чанта или заден джоб.

Една сутрин, след като отидох на работа с велосипед, направих точно това. Когато си спомних, влязох в приложението и открих, че Moov Now е записал правилно разстоянието на моя цикъл, но всичко останало беше изкривено, защото бях неподвижен през последните 20 минути. Това е доста разочароващо; когато активността спре, тренировката също трябва да спре.

Планирах да измеря средното си време и скорост на ежедневния си цикъл до и от работа за период от една седмица, но фактът, че трябваше да извадя телефона си, за да прекратя тренировката си в секундата, когато пристигнах на местоназначението си отклони ме от идеята.

Друг проблем, който се отнася най-вече до колоезденето на открито, е необходимостта от слушалки, за да получават активната обратна връзка за обучение на Moov Coach в ушите ви. Всичко, което разсейва сетивата ви от опасностите на пътя, има потенциал да бъде много опасно. Ако вместо това изберете да го пуснете от телефона си, пак ще получите обратната връзка, но освен ако не го носите в джоба на гърдите си, той ще бъде твърде приглушен, за да го чуете.

Преглед на Moov Now: Присъда

Изображение 6 от

За такова евтино устройство, приложението Moov Now и Moov Coach имат невероятен потенциал да подобрят цялостната ви физическа форма и да ви мотивират към дългосрочните ви цели. Въпреки че неговата технология за проследяване може да изглежда елементарна в сравнение с усъвършенстваните смарт часовници, произведени от

Samsung, Garmin и Fitbit

, данните, които Moov Now предоставя, всъщност могат да бъдат по-полезни, особено обратната връзка, която дава относно въздействието при крачка и приземяване.

Не само това, но неговата функция за мотивиращ коучинг е много усъвършенствана и, което е важно, действително работи. Чувствате се насърчени и имате полза в резултат на това. Moov Now може да не е за всеки, но ако нямате нищо против да тренирате със слушалките си, тогава този нетрадиционен фитнес тракер може да ви даде тласъка, който търсите.

Прочетете повече

Отзиви

Умни часовници